【行き渋り】母子分離不安？！HSCが原因なのか？我が家の向き合い方

こんにちは、『のこ』です

1年生の２学期から不登校、行き渋り気味になった息子

前回までの記事はこちら

期待しちゃダメなんだろうけど期待しちゃう

１年生の３学期も息子のペースで登校させていましたが、息子なりに自分で模索しながら頑張れる場所や事を見つけようとしているな、と感じました

２年生では仲良しなお友達が何人も同じクラスになり、ほぼほぼ休むことなく息子は登校するように

これはついに安定し始めたかな？ようやくようやく終わったんだ！！そう思っていたけれどそんなにうまくはいかない・・

（期待しないようにしようと思っても期待しちゃうんですよね・・）

これは不安症？HSC？

２年生の２学期終わりごろから息子はまたもや不安定になり始めました

しかも今回は学校どうこうではなく、私と離れることが不安だと泣き始めたり、世の中のあらゆる物事を自分への恐怖に置き換えて、外出することを怖がるようになったのです

色々調べてみるとHSCの子は母子分離不安が起こりやすいという記事も見るし、それとは別に不安症という言葉もでてきます

これは専門家を頼った方がいいのかな・・

心療内科やスクールカウンセリングに行ってみようかと話してみたりもしたけれど、息子はことごとく拒否

そしてまた冬休み直前から学校へ行き渋り気味になりました・・

母子分離不安？！

まずは急に始まった母子分離不安について考えてみました

母子分離不安とは、子どもが母親や主要な養育者と離れることに不安や恐怖を感じる状態のこと。

対処法としては

• 安心できる環境を作る
• 段階的に親と離れる
• 成功体験を積み重ねる
• 子どもの気持ちを理解する周囲のサポート

などがあげられます

私の身の安全も心配するようになっていたので、「元気だよ」「大丈夫だよ」という姿を見せたり

担任に「カウンセリングとか行ってみた方がいいかなと思うけど息子が嫌がって・・」と話したときに「無理強いする必要はないです」と一緒に待ってくれました

結果として急がず、息子のペースで少しずつ段階をふめたのが我が家には良かったのかな？と今振り返ると思います

母子分離不安とは少しずれますが、色々な事件のニュースを見るのもこの時期は特に嫌がっていました（元々嫌がっていたので我が家はニュースになるとチャンネルを変えていたんですが、この時期は特に少しでもニュースの状況が耳に入ると自分に起きたことのように泣いていました）

「鬼滅の刃」もいくら「アニメだよ」と説明しても、現実で起こっていることに感じていたみたいです（あんなん現実で起こっていたら恐ろしすぎるやろ・・）

恐怖心を減らすには

私の話になりますが、車の免許を持っていない私からすると車の運転ってめちゃくちゃ怖いし、運転している人を尊敬しています

でも免許を持っている人にその話をしたら、細かいことはあれど「ハンドル持ってアクセル踏むだけじゃん！何が怖いの？」と言われます

その認識の違いは

運転の仕方を知っているか、知らないか

これだと思うんです

• 息子が世の中の怖いと思っていることを自分自身で詳しく知り、恐怖心をなくす
• 知った上で恐怖心が続くのだとしたら、自分のことと分けて考えられるようにする

マニュアルも教科書もない

今回の行き渋り気味、不登校気味になった原因もひとつひとつ、息子と確認し合いながら、乗り越えてきました

よく言われることですが本当に育児にマニュアルも教科書もなくて、あるのは個々の経験だけだと思うんです

経験者の方や専門家の方が本を出されたり、発信したりしていますが、そこに「～するべき」と書かれてあるのが私はあまり好きではありません

その人のところへ相談しに来た子や、発信されている方のお子さんにはたまたま当てはまることであってもみんなに当てはまることなんてないと思っています

1人じゃないんだ！と思えることって大きいですよね

だって近くにいる周りの子はまったくそんなことで悩んでいるように見えないから